Trauerbegleitung

Seit diesem einen Moment ist nichts mehr wie vorher. Du weißt noch genau, wann es passiert ist. Der Anruf, der Arzt, die Worte, die dir den Boden unter den Füßen weggezogen haben.

Seitdem funktionierst du, du stehst auf, kümmerst dich, beantwortest Nachrichten und hältst durch. Gleichzeitig fühlst du dich fremd in deinem eigenen Leben.

Du wirst wütend auf Menschen die lachen, du meidest Orte die Erinnerungen auslösen. Du hast Schuldgefühle, hast aber eigentlich nichts falsch gemacht. Du spielst Gespräche immer wieder im Kopf durch und fragst dich, was du hättest anders machen können. Du hast Angst, dass du den Menschen irgendwann loslässt, wenn der Schmerz weniger wird.

Manchmal kommt die Trauer aus dem nichts. Ein Geruch, ein Datum oder ein Satz und plötzlich ist alles wieder da. Andere sagen du sollst stark sein und nach vorne schauen. Es verändert nichts.

Diese Begleitung ist für Menschen nach einer Fehlgeburt, nach dem Tod eines Kindes, Partners oder eines geliebten Menschen. Nach einer Trennung die alles erschüttert hat, nach einer Diagnose oder nach dem Zusammenbruch eines Lebenstraums.

Wenn du beim lesen merkst dass du dich erkennst dann lass uns sprechen. Du erzählst mir was passiert ist, ich sage dir ehrlich ob und wie ich dich am besten begleiten kann.

Du musst deinen Schmerz nicht kleiner machen damit andere sich wohler fühlen. Du darfst trauern und trotzdem wieder leben.